節約にも健康にもなるべく歩くか自転車を使おう!

●歩く事や自転車は健康にも良い

都会の人は、歩いたり電車を使う事が多いとおもいますので、あまり関係がないかもしれませんが、

私は、田舎に住んでいますので、ちょっとしたことでも自動車で移動していました。

それをやめたら・・・(^^)

・まずは嬉しいご報告!

今までは、近所のスーバーやコンビニに行くのにも、自動車を使っていたのですが、それを歩きや自転車に変えてみました。

最初は、ガソリン代を節約しようと思って始めたのですが、結果、体重が減り、ダイエットにもなりました!(^^;

思いもしなかった効果もあって、すごく嬉しいですね。

ただ、買い物などは、荷物があるので、自転車を買って、自転車で行くようにしました。

もう、自転車なんて十何年ぶりだったので、最初は大変でしたが、2~3日で感も戻ってきたので、近くのスーバーやコンビニに行くくらいなら問題なく行けるようになりました。

これまでは自動車で行っていたので、スーバーやコンビニまでは、道とメーターくらいしか見ていなかったのが、

自転車に変えてから、周りの風景も見れるようになってきて

えっ、こんなところもあったの?とか

歩いている人と挨拶を交わしたりとか

今までとは違った楽しさを知りました。

もちろん、ガソリン代も減ったので、それについては、この下に書いておきますね。

・ガソリン代が満タン1回分少なくなりました。

最初は、これが目的で歩きや自転車に変えたのですが、ダイエットもできてよかったです。

ただ、本来の目的だったガソリン代は?と言うと

なんと、満タン1回分少なくなりました。

私の車は軽自動車なので、1回30リッターくらい入るのですが

私が住んでいるところでは、今のレギュラーガソリンの価格が、1リットル129円なので、3,870円の節約ですね。

結構節約できましたね。
しかもダイエットまでできて!

あとは、リバウンドしないように気を付けたいと思います!(^^;

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする